Lipovž. Active. Program

Rekreativna vadba

Treningi za športnike

Rehabilitacija

Masaže

Open gym

O nas

Masaže

Naše terapevtske masaže so namenjene vsem, ki se soočajo s poškodbami, bolečinami ali napetostmi v telesu. Z uporabo različnih manualnih tehnik, kot so masaža globokih tkiv, trigger point terapija in različne fascialne tehnike, vam pomagamo pri obnovi ravnovesja v telesu in izboljšanju splošnega počutja.

Osredotočamo se na celostni pristop, kjer vsako terapijo prilagodimo vašim potrebam. Ne glede na to, ali ste po poškodbi, trpite zaradi kroničnih bolečin ali pa želite preprosto zmanjšati vsakodnevni stres, vam lahko pomagamo da boste ponovno uživali v vsakdanjih aktivnostih brez omejitev.

Tehnike, ki jih uporabljamo:

- masaža globokih tkiv:
terapevtska tehnika, ki se osredotoča na sproščanje napetih mišic v globljih plasteh telesa. Z uporabo počasnih, močnih pritiskov in globokih gnetenj pomaga pri lajšanju kronične bolečine, in mišične napetosti.

- trigger point terapija:
je manualna tehnika, ki se osredotoča na sproščanje miofascialnih prožilnih točk – bolečih vozličev v mišicah, ki lahko povzročajo lokalno ali preneseno bolečino. S ciljanimi pritiski, raztezanjem in masažo pomaga zmanjšati mišično napetost, izboljšati prekrvavitev in povečati gibljivost.

- fascialne tehnike:
Fascija je neprekinjeno vezivno tkivo, ki obdaja in povezuje mišice, sklepe, kosti in organe v telesu. Ima ključno vlogo pri podpori, stabilnosti, gibanju in prenosu sile. Zdrava fascija je elastična in gibljiva, medtem ko lahko stres, poškodbe ali neaktivnost povzročijo njeno zategnjenost, kar vodi v bolečine in omejeno gibljivost. Z uporabo fascialne oziroma miofascialne terapije povrnemo funkcionalnost fascije in s tem zmanjšamo bolečine in povečamo gibljivost.

- Emmett terapija:
Emmett tehnika je nežna manualna terapija, ki temelji na specifičnih pritiskih na določene točke na telesu, imenovane Emmett točke. Te točke so povezane z mišicami in fascijo ter imajo neposreden vpliv na živčno-mišični sistem. Z blagimi, natančno usmerjenimi pritiski sprožimo takojšen odziv telesa, kar omogoča sprostitev mišične napetosti, izboljšanje gibljivosti in lajšanje bolečin. Emmett tehnika se odlično dopolnjuje z ostalimi manualnimi pristopi in njeni učinki so lahko vidni že takoj po obravnavi.
Učinki Emmett terapije sežejo tudi preko mišično-skeletnih težav. Pripomore lahko k izboljšanju težav s prebavo, pri bolečih menstruacijah, težav s sinusnimi vnetji, pri tako imenovani ‘možganski megli’, pri umirjanju telesa in še mnogih drugih sistemskih problemih za katere včasih težko najdemo rešitve.

Prijava na masažo

1

2

3

1. Vnesi svoje podatke

2. Izberi možnosti za masažo

Povleci in spusti dokumente v to polje

Poslano!

Oglasili se ti bomo čimprej!

Instagram